זרימת השחר, מעבירים סדנאות וטבילה במי קרח, הנה רשימה הדברים שתוכלו לעשות שם:
מה תמצאו במתחם?
טבילה בקרח היא לא רק טרנד חולף, מדובר על טיפול פיזי ונפשי עוצמתי מאוד. היתרונות נעים בין חיזוק מערכת החיסון, דרך שיפור זרימת הדם, ועד לטיפול במצבי חרדה ודכאון
אין קשר בין הקושי היום-יומי שלך עם קור, לבין הטבילה באמבטיית קרח. עם ההדרכה הנכונה, שחרור השרירים ונשימה נכונה, תגלו כי אתם מסוגלים לשרוד בקרח, תפתיעו את עצמכם, ותהנו מהיתרונות המרובים של הטבילה בקרח.
בעמודים הבאים תמצאו רשימה של מקומות מסודרים שנותנים לכם את האופציה לטבול בקרח תמורת תשלום סמלי/מנוי חודשי ועוד, באזורים שונים בארץ. שימו לב ותבקשו לראות תעודת ביטוח בכל מקום שבו החלטתם ללכת ולטבול בו.
