מומחה נשימות ואמבטיות קרח
שינה את החיים לאלפי ישראלים.
להפוך למדריך טבילות בקרח דורש יותר מאשר עניין אישי או נכונות להיכנס למים קרים. ישנם מספר תנאים הכרחיים שכל מדריך חייב לעמוד בהם:
לא כל אחד מתאים להפוך למדריך טבילות בקרח, גם אם הוא עומד בדרישות הבסיסיות. ישנם מספר אתגרים שיכולים למנוע מאדם להצליח בתפקיד זה:
כדי להפוך למדריך טבילות בקרח, יש לעבור מסלול הכשרה הכולל:
כמה הכשרות שנתקלתי בהן
| שם ההכשרה | מיקום | משך זמן | עלות משוערת | קישור | הערות |
|---|---|---|---|---|---|
| Wim Hof Method Instructor Training | עולם (מקוון/פרונטלי) | 6-12 חודשים | $2,000-$3,000 USD | wimhofmethod.com | הכשרה רשמית של וים הוף, כוללת שלבים מקוונים וסדנאות פרונטליות. דורשת ניסיון קודם. |
| Ice Bath Facilitator Course (Ice Guru) | ישראל (תל אביב) | 2-3 ימים | 1,500-3,000 ש"ח | ice-guru | מוצע על ידי מדריכים מקומיים, דגש על בטיחות והדרכה מעשית. צור קשר בווטסאפ: 058-666-9023. |
| Cold Therapy Certification (Morozko Forge) | ארה"ב | 2-3 ימים | $1,200-$1,800 USD | morozkoforge.com | הכשרה מקצועית עם דגש על מדע הקור, מיועדת למדריכים מתקדמים. |
| SHERPA Breath & Cold Certification | עולם (ארה"ב/סדנאות) | 2 ימים | $1,000-$1,500 USD | sherpabreathandcold.com | שילוב נשימות וקור, מוצע על ידי קהילה בינלאומית של מדריכים. |
| XPT Cold Exposure Coaching | ארה"ב/בינלאומי | 3-5 ימים | $1,500-$2,500 USD | xptlife.com | תוכנית של ליירד המילטון, כוללת טבילות קרח ואימוני ביצועים. |
| Chief Ice Officer Certification | עולם (מקוון/חי) | 4-6 שבועות | $500-$800 USD | chieficeofficer.com | מועבר על ידי רופאים ואלופי שיא עולם, גמיש עם מודולים מקוונים. |
| Breath Inspired Wim Hof Course | תאילנד/בינלאומי | 2-3 ימים | $800-$1,200 USD | breathinspired.com | מועבר על ידי מדריכי וים הוף מוסמכים, כולל נשימות וטבילות. |
| Cold Water Therapy Diploma (Centre of Excellence) | עולם (מקוון) | 50-150 שעות (גמיש) | $150-$200 USD | centreofexcellence.com | קורס מקוון מלא, מוכר על ידי CMA, מתאים למתחילים ולמקצוענים. |
לא, לא כל אחד יכול להיות מדריך טבילות בקרח. התפקיד דורש שילוב של ידע מדעי, ניסיון מעשי, כישורים בין-אישיים ובריאות פיזית תקינה. מי שמוכן להשקיע בלימוד, הכשרה והתנסות יכול לפתח את היכולת להדריך אחרים בבטחה ובמקצועיות. עם זאת, ללא הכנה מתאימה או התאמה אישית, התפקיד עלול להוות סיכון הן למדריך והן למשתתפים. לכן, המסלול להפוך למדריך טבילות בקרח פתוח רק למי שמוכן לעמוד בדרישות המחמירות של המקצוע.
/ באיזור המרכז /
/ מספר המקומות מוגבל /
